更新日：2024年5月28日
2024年5月第2週、サッカースクール練習内容のレポートです！
【府中校】
今週は、「ドリブルとフェイント」と「1vs1のシチュエーションでのオフェンス」に
焦点を当てたトレーニングを実施しました。
選手たちは、ボディフェイントやダブルタッチなどのフェイントを使いDFを交わすた
めに必要なスピードで繰り返し練習しました。
また、１対１のシチュエーションで相手を交わすために、フェイントをする距離がDF
から遠すぎると対応されてしまうので、DFの足が届かないギリギリのところでフェイ
ントをすることにチャレンジし、相手を交わすことに成功しました。
【八王子校】
今週は、「抜くドリブル フェイント」と「１vs１ 相手を交わす」に焦点を当てた
トレーニングを実施しました。
選手たちは、難易度の高いボールをまたぐフェイントを使う足を制限した状況で繰り
返し行い、左右両方の足でフェイントを使えるように練習しました。
また、ゴール前の１対１をイメージしDFを交わしてからゴールを決めるために、ボー
ルを持ってから時間をかけずにDFを交わし、ゴールの方向へ素早くドリブルしシュー
トを打つことにチャレンジし、シュートまで行く回数を増やすことに成功しました。
更新日：2024年5月28日
2024年5月第1週、サッカースクール練習内容のレポートです！
【府中校】
今週は、「ボールを受ける」と「簡単な状況でボールを保持するためのコラボレーション」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。
選手たちは、パスを正確にコントロールし次のプレーにつなげるために、インサイドとアウトサイドで平らな面を作りボールを触るタイミングで少し足を引くことを意識し、繰り返し練習しました。
また、2対1の数的優位なシチュエーションでボールを保持するために、受け手の選手はボールホルダーの体の向きとスペースを見てパスコースを作ることにチャレンジし、これらの練習により多くのパスを繋ぐことに成功しました。
【八王子校】
今週は、「インサイドキック」と「１対GK 近い距離からのシュート」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。
選手たちは、狙った場所に真っ直ぐ蹴るために、軸足とおへそを蹴りたい方向に向け足を真っ直ぐ振ること。さらに正しい強さで蹴るために足を振るスピードを狙いに合わせて変化させチャレンジしました。
また、近い距離からシュートを決める確率を上げるために、GKがゴールに近い場所にいる場合はインサイドでGKの届かないところに流し込むこと。GKが前に出てきた場合はドリブルで交わしてシュートコースを作りシュートを打つ練習を行い得点力の向上に重点を置きました。
2024年4月第3週、サッカースクール練習内容のレポートです！
府中校
府中校では「方向転換のドリブル」と「1対1でボールを守るドリブル」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。選手たちはディフェンダー（DF）を想定して、ドリブル中にインサイドとアウトサイドを使った方向転換の技術を練習しました。また、相手からボールを守るために、自身の体をうまくボールと相手の間に配置し、腕を使って距離を取る技術にも取り組みました。これらの訓練により、プレッシャーの中でも効果的にボールを保持する能力を高めています。
八王子校
八王子校でも、同様に「方向転換のドリブル」と「1対1でボールを守るドリブル」がトレーニングの主題でした。選手たちは、速いスピードでのドリブル中でも細かいタッチを利用してインサイドとアウトサイドを駆使し、効果的に方向を変える方法を磨きました。さらに、ディフェンダー（DF）からボールを遠ざける技術を用いて、相手の動きを読みながらゴールに迅速に進む練習を行い、攻撃時の選択肢を増やすことに重点を置いています。
