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2024年6月第1週、サッカースクール練習内容のレポートです!


【府中校】


今週は、「インサイドキック」と「近距離、中距離からのシュート」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、利き足でのインサイドキックをより正確にけるために、軸足や体の向きに気をつけて取り組み苦手な足でも正確にボールを蹴るために繰り返しトレーニングしました。

また、GKの位置を見るタイミングやゴールまでの距離によって蹴り方や足の当てる位置を変えてシュート練習を行い、様々なバリエーションからシュートを決めることに成功しました。

 

【八王子校】


今週は、「方向転換を含んだドリブル」と「ボールを守るドリブル」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、スピードに乗った状況でも少ないタッチで方向を変えるために、細かいタッチでドリブルし常にボールが自分の体の近くにあるようにプレーしました。

また、コントロールしてからボールをキープするために、DFがどこからきているかを素早く認知し体を使って相手をブロックし、遠い足でボールを扱う事にチャレンジしました。





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2024年5月第5週、サッカースクール練習内容のレポートです!


【府中校】


今週は、「ドリブル フェイント」と「1対1 ディフェンスのポジショニング」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、DFを交わすためにフェイントをするタイミングと交わす方向に注意して、より早いスピードでプレーすることにチャレンジしました。

また、1対1の守備ではボールとゴールの間に立ち、ボールを持っている選手との距離を詰めて簡単に交わされないように練習しました。

 

【八王子校】


今週は、「色々な種類のキック」と「近距離、中距離からのシュート」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、試合の状況やDFの位置によって色々な種類のパスを出すために、インサイドだけでなくインフロントやアウトサイドなどで様々なキックを連絡しました。

また、シュートのトレーニングでは、ゴールまでの距離に対して蹴り方と狙うポイントを分けて行い決定力の向上にチャレンジしました。





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