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サッカースクール4月(3)

2024年4月第3週、サッカースクール練習内容のレポートです!


府中校


府中校では「方向転換のドリブル」と「1対1でボールを守るドリブル」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。選手たちはディフェンダー(DF)を想定して、ドリブル中にインサイドとアウトサイドを使った方向転換の技術を練習しました。また、相手からボールを守るために、自身の体をうまくボールと相手の間に配置し、腕を使って距離を取る技術にも取り組みました。これらの訓練により、プレッシャーの中でも効果的にボールを保持する能力を高めています。


八王子校


八王子校でも、同様に「方向転換のドリブル」と「1対1でボールを守るドリブル」がトレーニングの主題でした。選手たちは、速いスピードでのドリブル中でも細かいタッチを利用してインサイドとアウトサイドを駆使し、効果的に方向を変える方法を磨きました。さらに、ディフェンダー(DF)からボールを遠ざける技術を用いて、相手の動きを読みながらゴールに迅速に進む練習を行い、攻撃時の選択肢を増やすことに重点を置いています。




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