サッカースクール５月・２

2024年5月第2週、サッカースクール練習内容のレポートです！

【府中校】

今週は、「ドリブルとフェイント」と「1vs1のシチュエーションでのオフェンス」に

焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、ボディフェイントやダブルタッチなどのフェイントを使いDFを交わすた

めに必要なスピードで繰り返し練習しました。

また、１対１のシチュエーションで相手を交わすために、フェイントをする距離がDF

から遠すぎると対応されてしまうので、DFの足が届かないギリギリのところでフェイ

ントをすることにチャレンジし、相手を交わすことに成功しました。

【八王子校】

今週は、「抜くドリブル　フェイント」と「１vs１　相手を交わす」に焦点を当てた

トレーニングを実施しました。

選手たちは、難易度の高いボールをまたぐフェイントを使う足を制限した状況で繰り

返し行い、左右両方の足でフェイントを使えるように練習しました。

また、ゴール前の１対１をイメージしDFを交わしてからゴールを決めるために、ボー

ルを持ってから時間をかけずにDFを交わし、ゴールの方向へ素早くドリブルしシュー

トを打つことにチャレンジし、シュートまで行く回数を増やすことに成功しました。