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サッカースクール6月・1

2024年6月第1週、サッカースクール練習内容のレポートです!


【府中校】


今週は、「インサイドキック」と「近距離、中距離からのシュート」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、利き足でのインサイドキックをより正確にけるために、軸足や体の向きに気をつけて取り組み苦手な足でも正確にボールを蹴るために繰り返しトレーニングしました。

また、GKの位置を見るタイミングやゴールまでの距離によって蹴り方や足の当てる位置を変えてシュート練習を行い、様々なバリエーションからシュートを決めることに成功しました。

 

【八王子校】


今週は、「方向転換を含んだドリブル」と「ボールを守るドリブル」に焦点を当てたトレーニングを実施しました。

選手たちは、スピードに乗った状況でも少ないタッチで方向を変えるために、細かいタッチでドリブルし常にボールが自分の体の近くにあるようにプレーしました。

また、コントロールしてからボールをキープするために、DFがどこからきているかを素早く認知し体を使って相手をブロックし、遠い足でボールを扱う事にチャレンジしました。





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